maandag 6 december 2010

Training groep 5: 7 december

Er staat een hersteltraining op het programma. Die training was gepland om na de Montferlandrun te herstellen. Maar herstel is niet nodig, want de Montferlandrun is afgelast. Uiteraard is er wel volop getraind het weekend, maar de wedstrijdinspanning is er niet geweest. We gaan wat anders doen morgenavond: een duurloop (DL1) met versnellingen (eigen tempo's). De route: het alom bekende Rondje Koningsweg (ca. 14,5 km). De fietspaden zullen wel goed te belopen zijn.

Geen opmerkingen: