donderdag 27 november 2008

Aanklampen langs bedrijventerreinen

Nadat we dinsdag al aardig wat kilometers hadden gemaakt, hakte de training van donderdag er lekker in. Gordon nam ons mee via Velp, Biljoen, over de bedrijventerreinen aan weerskanten van de A12 (de Beemd en ijsseloord II) en terug via Presikhaaf. Op deze route moesten we 3 x 15 minuten snelheid maken. Bij de eerste keer denk ik dan: 'als ik dat maar vol hou'. Makkelijker werd het niet, langs de bedrijventerreinen over de dijk, pakte we volop de wind. En in het derde gedeelte moesten we met gevaar voor eigen leven de kruispunten bij WC Presikhaaf zien te omzeilen. De snelheid moest tenslotte worden vastgehouden. Dat lukte niet helemaal. De eerste versnelling ging in 12,4 k/u gemiddeld, de tweede in 12,0 en de derde in 11,4. Vandaar dat we tegen de Monnikensteeg ons nog even uit mochten leven. Ik vond het genoeg en bleef achteraan hobbelen. De afgelegde afstand bedroeg ca. 16,5 km. Opgeteld bij dinsdag kom ik al op zo'n 32 km. Zaterdag zullen we het proberen naar 55 km. te tillen.

Geen opmerkingen: