Sociale hersteltraining

Uitlopen na een wedstrijd, is een vorm van actief herstellen. Ik was er in ieder geval wel aan toe. Mijn benen laten zich voelen. Een achillespees (of lage kuit) speelt op. Gelukkig hebben de meesten van groep 5 incl. de trainer gisteren in Rozendaal gelopen, dus allemaal blij met een zeer rustige training. Nog even gaan de gedachten terug naar vorig jaar. De nietsontziende Gordon joeg ons toen, onder het mom van hersteltraining, over het Rozendaalse veld naar de brandtoren. Uiteraard in een flink tempo met versnellingen en een uiteindelijke afstand van 17 kilometer. Bij meerderen staat deze training nog in het geheugen gegrift als de zwaarste hersteltraining ooit, zeg maar gerust 'waanzin'! Het was nu een stuk beter, prima Maarten. De training wordt dan meer een sociale praatgroep, later aan de bar voortgezet onder het genot van een drankje en met door de lieftallige bardames (Herma en Ursula) voorgeschotelde hapjes. Ik moet wel oppassen dat ik geen buikje krijg, zoals Jan.