Zondag 14/9
Bridge to Bridge wedstrijdloop. Afstand: 16,1 km; Tijd: 1.09.03; Gem. snelheid: 14 km/u. PR
Woensdag 17/9
RDL / VDL. Afstand: 12 km; Tijd: 1 uur 10 min; Gem. snelheid: 11 km/u ; Calorieverbruik: 942.
Zaterdag 20/9
RDL. Afstand: 20,5 km.; Tijd: 1 uur 58 min.; Gem. hartslag: 131 bpm.; Calorieverbruik: 1617.
Totale afstand week 14-9 t/m 20-9: 50 km.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten